Sodré GB Neto
Apesar que cada caso se sobressaia algum ou outro aspecto, de forma geral podemos afirmar que temos aspectos de menor abrangencia e de maior , também acreditamos que podemos demonstrá-los:
- principios ativos de medicamentos, alimentos e plantas
- genetica
- controladores de expresão genetica (microRNA)
- neurônios
- psicologia familiar
- psicologia social
- psicologia individual
- aspectos espirituais dominam tudo, pois se seu espírito está bem isso determina muito do seu bem estar
Resumo:
Apresentamos oito elementos em ordem crescente de relevância: princípios ativos presentes em alimentos, plantas medicinais, medicamentos e atividades, sono, sistema imunológico, genes codificadores de princípios ativos, controladores de expressão genética (microRNAs), neurônios e sistema nervoso, psicologia familiar, psicologia social, psicologia individual e aspectos espirituais. São discutidas as interações e impactos desses fatores na saúde e no bem-estar geral, destacando a importância de aspectos espirituais, como a paz interior, o perdão, a esperança e a prática espiritual, para o equilíbrio e controle de outros elementos. Apesar que cada caso, possa indicar maior peso um aspecto menor ou maior, de forma geral , a escada de importância na saúde, segundo minha opinião, funciona assim (do menor ao maior) :
1. Principios ativos presentes nos a) alimentos 2) plantas medicinais 3) medicamentos 4) atividades 5) sono 6) sistema imunológico
2. Genes codificadores que produzem os principios ativos
3. Controladores de expresão genetica (microRNAs) que sem eles não tem como o embarelhamento genético compensar as falhas que vão se acumulando com a idade (quando temos 60 anos , só as células da pele acumularam 40.000 mutações que são 99,999999..% deleterias
4. Neurônios e sistema nervoso, que parece controlar tudo num passe de mágica; se você duvida disso, tome um susto e veja quantas coisas suas células fabricaram, se tem um encontro amoroso, se etc amocioal, vc tem uma carreta de produtos
5. Psicologia familiar demonstra que nosso conjuge e filhos determinam muito nossa felicidade e produtos gênicos positivos
6. Psicologia social idem;
7. psicologia individual ibdem;
8. Acima de todos temos os aspectos espirituais, que determinam tudo na vida , se nosso espírito estiver em paz, perdoado, esperançoso, alegre, equilibrado , tudo o mais é compensado e controlado. Por isso meu sonho como coordenador de testes clínicos é desenhar um projeto demonstrando esta obviedade, para por meio de demonstração , colocar na cabeça do sistema o respeito a psicologia e a oração e práticas espirituais em alta estima.
- Introdução
A busca pela compreensão da saúde e do bem-estar humano tem sido um tema de interesse ao longo dos séculos. A complexidade do ser humano envolve uma série de fatores interconectados que desempenham papéis distintos na promoção de uma vida saudável. Este artigo explora a escada de importância na saúde, apresentando diferentes aspectos que contribuem para o bem-estar geral. - Princípios Ativos Presentes em Alimentos, Plantas Medicinais, Medicamentos e Atividades
A alimentação adequada, o uso de plantas medicinais, a utilização de medicamentos e a prática de atividades físicas desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde. Esses elementos fornecem nutrientes essenciais, compostos bioativos e promovem a saúde física e mental. - Sono e Sistema Imunológico
O sono adequado e a saúde do sistema imunológico são cruciais para o bom funcionamento do organismo. O sono de qualidade promove a recuperação do corpo e da mente, enquanto o sistema imunológico atua na defesa contra doenças e infecções. - Genes Codificadores de Princípios Ativos
Os genes codificadores produzem os princípios ativos encontrados nos alimentos, plantas medicinais e medicamentos. Eles desempenham um papel importante na determinação das características individuais e na resposta do organismo a diferentes estímulos. - Controladores de Expressão Genética (microRNAs)
Os microRNAs são moléculas reguladoras que controlam a expressão dos genes. Eles desempenham um papel crítico na manutenção da estabilidade genética e na compensação de falhas acumuladas ao longo do tempo. - Neurônios e Sistema Nervoso
O sistema nervoso e os neurônios desempenham um papel fundamental no controle e na coordenação de diversas funções do organismo. Eles têm um impacto direto na resposta a estímulos externos e internos, influenciando ações e reações. - Psicologia Familiar, Social e Individual
A psicologia familiar, social e individual influencia diretamente a saúde e o bem-estar de uma pessoa. As relações familiares, interações sociais e processos psicológicos internos têm um impacto significativo na saúde mental e emocional. - Aspectos Espirituais
Os aspectos espirituais, como a paz interior, o perdão, a esperança, a alegria e o equilíbrio, desempenham um papel fundamental no bem-estar geral. O autor expressa o desejo de realizar um projeto de pesquisa clínica para demonstrar a influência desses aspectos espirituais na saúde.
Conclusão:
Este artigo explorou a escada de importância na saúde, apresentando diferentes aspectos que contribuem para o bem-estar humano. Foi discutido o papel de elementos como princípios ativos, genes, sistema nervoso, psicologia e aspectos espirituais na saúde geral. O reconhecimento e a valorização desses diferentes aspectos podemcontribuir para abordagens mais abrangentes e integradas na promoção da saúde e do bem-estar. Destacamos a importância dos aspectos espirituais, como a paz interior, o perdão e a prática espiritual, e expressa o desejo de realizar pesquisas clínicas para demonstrar sua influência na saúde. Essa pesquisa poderia fornecer evidências científicas que ajudariam a fortalecer a compreensão da importância da psicologia e das práticas espirituais na promoção da saúde integral. Portanto, é necessário promover uma abordagem holística da saúde, considerando não apenas os aspectos físicos, mas também os aspectos mentais, emocionais e espirituais do ser humano.
Notas de rodapé
Jornal da Ciência 